Vrlo sam ravnodušan prema kafi. Dešava se da proðe i po nekoliko dana da ne popijem ni jednu, ali imam jednu zanimljivu prièu iz mog okruženja. Jedan prijatelj je ostavljao cigarete, ali je imao veliki problem da ne zapali kada pije kafu. Iz tog razloga je rešio da prestane i kafu da pije. Ali veæ prvog dana je poèela da ga boli glava (ranije je glavobolju "leèio" kafom) i to je trajalo šest dana. Kaže da je jedva izdržao da ne poludi od nesnosnih boliva (koji mazohista!?). Sedmi dan ga je glava prestala i evo veæ dve godine kako ne puši i kako ga glava nije nijednom zabolela. Sa druge strane mnogi tvrde da je kafa zdrava. Gde je tu istina?
----------------- Vuk se nalazi u svakom od nas i nije teško doæi do njega...
Istina je metod kojim je tvoj drug ostavio cigarete
Isti problem sam imao i sam pre mnogo godina, pa sam morao kafu da ostavim tri meseca pre cigareta. Tu se radi o uslovnom refleksu, koji aktivira odreðene nadražaje iza toga, pa psiha ne može da izdrži. Stvar je bila u tom da je morao da kafu zameni nekim drugim napitkom, a da zadrži ritual u tih sedam dana. Dakle ja sam umesto kafe pio mleko i uz njega cigarete. E sad, mleko nije kafa pa i nema uslovnog refleksa, tako da praktièno ti sebe opominješ da ti treba cigareta. Tu u startu prepoloviš broj tih cigareta koje si konzumirao uz kafu i sad ako si kafenisao kao ja po ceo dan, to bude znaèajno manji broj. Tako sam nekih tri meseca pijuckao mleko umesto kafe, ali se svelo samo na jutarnje, i na kraju ostavio cigarete i prestao da pijem mleko umesto kafe. A kad ostaviš cigarete moraš biti uposlen po ceo dan, posebno ruke moraju biti zaposlene i ako te hvata kriza ideš u duge šetnje na svež vazduh. Ja nisam imao nikoga od ljudi koga bih gnjavio da mi pravi društvo, ali takva pomoæ je pri odvikavanju od bilo èega uvek dobrodošla. I ako želiš brže da se èistiš u ta tri meseca, piješ litar mleka dnevno, možeš i više, time brže èistiš pluæa. Još nešto vezano za žene koje puše, a žele prekinuti u trudnoæi. To znaèi, ali ne mnogo, bitno je da prekinete tri meseca pre zaèeæa, kako bi se oni najgori otrovi izbacili u ta tri meseca iz organizma. Ovako ako prekinete kada saznate da ste u drugom stanju ne èinite preveliku stvar jer tek tada poèinjete da se èistitie preko krvi. Inaèe glavobolja tvog prijatelja je verovatno posledica navike, na nervnoj bazi. Zato to spreèiš simuliranjem nove navike, nekom zamenom za tu kafu.
A kafa kao kafa jeste štetna po mom mišljenju, što ne mora da znaèi da je taèno. Ona negativno utièe na kompletan sistem za varenje, odnosno problem je kafesac koji se sa njom unosi. Veæu kolièinu unose oni koji piju vruæu kafu. Onaj ko ostavi kafu primeti i drastiènu razliku u svojoj stolici, posebno kada je boja u pitanju. Mada to opet zavisi od kolièine koja se konzumira, ako je neko pio malenu šoljicu ujutro, to i nema neki uticaj, ali kada se piju intenzivno duge kafe, znaèi iz veæih šolja, tipa onih za èaj, onda je to druga prièa. Ono što nas ustvari rasani jeste oštar miris tek skuvane kafe, tako da je ne moraš ni piti, væ samo mirisati i rasaniæeš se. Možda to i jeste pravi ili zdraviji naèin uživanja u kafi. Inaèe kafa se jede u zrnu kada neko želi neutralisati neki drugi oštar miris u ustima, kao što je miris luka i slièno.
----------------- "Ko igra za raju i zanemaruje taktiku završit æe karijeru u nižerazrednom Vratniku" - dr Karajliæ
Nisam imao sreæe da ovo èujem ranije, možda bi bilo korisno. Moj prijatelj je, umesto kafe, pio pivo. I tako, više ne puši, ne pije kafu, ali pivo... pa sad, ne znam dal’da otvorim novu temu il’ može i ovde o tome?!
----------------- Vuk se nalazi u svakom od nas i nije teško doæi do njega...
e za alkohol veæ ne znam šta da ti kažem, ja ga inaèe ne konzumiram. Postoje razna savetovališta za odvikavanje od alkohola, imaš i klinike za leèenje te bolesti,ustvari sve one su za leèenje svih zavisnosti, pa i od alkohola, na primer u Beogradu ona kod Liona, tamo gde je nekad bila nigerijska ambasada.
----------------- "Ko igra za raju i zanemaruje taktiku završit æe karijeru u nižerazrednom Vratniku" - dr Karajliæ
----------------- "Kažu da je svako svoje sreæe kovaè,samo što sudbina daje jednom i èekiæ i usijano gvožðe a drugi ga mora kovati èesto hladno a èesto i golom pesnicom"- filozof Božidar Kneževiæ.
Taèno bih pala u nesvest da ne popijem prvu jutarnju Pritisak,navika..šta li je..al bez te kafe ne mogu. Uglavnom posle trèim s jednom èarapom,èešljam se uz put,al kafi posvetim 15minuta sebe
Vec 16-17 godina isto zapocinjem dan...dve kasike nesa, jedna secera, dve trecine vruce vode i jedna trecina mleka, i sve to uz dve cigarete....navika ili potreba, e jbga sad...
Navika uglavom...a nekad i potreba...èisto da se razbudim... jedna dnevno nije mnogo.
----------------- Klonim se ljudi koji misle da je drskost hrabrost, a nežnost kukavièluk. A klonim se i onih koji misle da je brbljanje mudrost, a æutanje neznanje.
