| Stranice : [1] 2 3 Sljedeæi |
|
ana9
|
#1
|
Posts: 3879
25. Jan 2008. 17:08:05
|
Dijete koje treba izbjegavati!
Šest dijeta koje treba izbjegavati
Kada doðe do skidanja kilograma, svi traže magièno rješenje.
Ali nemojte upasti u zamku jer na nesreæu ne postoji brzo rješenje za dugoroèno gubljenje kilograma.
Nauèite da prepoznate šest alarmirajuæih znakova da je dijeta štetna.
Dijete koje promovišu ili obeæavaju drastièni gubitak težine
Kada zapoènete dijetu, može se desiti da izgubite mnogo težine u prve dvije sedmice (nešto od toga je izgubljena tekuæina). Meðutim ako gubite više od jednog kilograma sedmièno nakon toga, suoèavate se sa rizikom da izgubite mišiænu masu i vaš æe se metabolizam usporiti. Iz tog razloga, savjetnici za zdravlje preporuèuju polagano i postepeno gubljenje težine koje èuva mišiæe.
Dijete koje vas sile da kupite ogromne kolièine dodataka u cilju praæenja programa.
Dijete koje se u potpunosti razlikuju od vašeg trenutnog naèina prehrane (ili onoga što volite da jedete)
Ako plan se ishrane ne slaže sa vašim stilom života, male su šanse da æete ga se pridržavati.
Dijete koje sadrže manje od 1.000 kalorija dnevno
Pretežak režim za pridržavanje i èesto vas èini neraspoloženima, iritiranima, gladnima, letargiènima i sa užasnom glavoboljom.
Dijete koje tvrde da ne treba da uložite truda
Takva dijeta ne postoji. Gubljenje težine zahtjeva usredotoèenost i trud.
Dijeta koja iskljuèuju èitave grupe namirnica ili se fokusiraju samo na neke namirnice
Teško izvodljivo na duže staze, plan koji æete brzo napustiti
-----------------
 ...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...
|
|
|
slivco
|
#2
|
Posts: 2603
25. Jan 2008. 17:29:02
|
kad su u pitanje dijete sta mislite...
dali treba da izbegavamo sve one magicne pilule koje se nude i uvjek reklamiraju..
-----------------
"svi ste vi ovde pobednici necega samo sto jos uvek to ne znate"
"if you only know how beautiful you really are 
then everything would be in it’s place" 
|
|
|
ana9
|
#3
|
Posts: 3879
25. Jan 2008. 23:23:28
|
Pilule, kreme...i ko zna šta veæ su po meni totalna glupost.
Ako nešto može da predje u dosadu to su reklame za takve proizvode.
Nevjerovatno je, ali nikad nijedan nisam koristila, niti o tome ikada razmišljam.
Mislim da postoji toliko drugih naèina da se kg izgube bez ikakve hemije...
-----------------
...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...
|
|
|
Petar29NS
|
#4
|
Posts: 825
25. Jan 2008. 23:58:35
|
!
Ana nije imala potrebe za dijetama pa joj je lako da pise o ovoj temi!
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
ana9
|
#5
|
Posts: 3879
26. Jan 2008. 00:09:24
|
Greška 
Jesam imala potrebe da držim dijete ali sam po tom pitanju vrlo specifièna.
Nikada nisam koristila bilo šta od svih proizvoda koji se reklamiraju.
Nikada nisam držala neku odredjenu dijetu. Bitan je naèin života i uvijek je najbolje rezultate u skidanju kg davala dobra kombinacija fizièke aktivnosti i pravilne ishrane....
Ništa drugo, bar kod mene 
-----------------
...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...
|
|
|
Petar29NS
|
#6
|
Posts: 825
26. Jan 2008. 17:17:24
|
!
Anchy, to je kod svakoga ’tajni recept’, mada je nasim curama elegantnije resenje da pokusaju sa skupim cudotvornim preparatima, nego da pocnu da vezbaju i pravilno se hrane. Ovo bi svi trebali ciniti i zdravo ziveti, bez obzira imaju li potrebe za skidanjem kg.
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
ana9
|
#7
|
Posts: 3879
27. Jan 2008. 21:55:18
|
Reklame za takve preparate su èudo, kao i sve druge.
Sve djeluje perfektno, lijepo i lako...popraæeno snimcima idealnih osoba...
I naravno da sve to djeluje kao lakše i elegantnije rješenje od bilo èega drugog.
Koliko rezultata daje najbolje znaju one/oni koji nasjednu na sve to....
-----------------
...od Vardara moja raja, do Triglava nema kraja...
|
|
|
LepaLeni
|
#8
|
Posts: 11046
28. Jan 2008. 01:10:16
|
Najbolja dijete!
Treba izbegavati sve te dijete jel je zaista stetno!
A sada ako bas neko zeli voditi racuna o svojoj ishrani da ne kazem liniji.
Treba sto cesce i manje jesti i nartavno izbegavati sve vrste slatkise.
-----------------
>’Covek Nikada Nije Toliko Nesrecan Kao Sto Misli,
Ni Tako Srecan Kao Sto Se Nadao Da Ce Biti’..<
|
|
|
slivco
|
#9
|
Posts: 2603
28. Jan 2008. 01:56:14
|
Jedite Pametno
otkriveno je da kukuruz ima najvecu antioksidantnu aktivnost od 181...samo za sporedbu spanac ima 42 pirinac 56 ...
zato slobodno navalite na kuvani kukuruz
-----------------
"svi ste vi ovde pobednici necega samo sto jos uvek to ne znate"
"if you only know how beautiful you really are
then everything would be in it’s place"
|
|
|
goxy30
|
#10
|
Posts: 1797
28. Jan 2008. 03:27:17
|
kukurz goji i to opasno !
-----------------
Sanjajte kao da cete ziveti zauvek !
Zivite kao da cete umreti danas !
danju ovako:
http://www.youtube.com/watch?v=mvBkbPEoeAI
nocu ovako:
http://www.youtube.com/watch?v=vAM-v-oo2o8&feature=related
|
|
|
zeko_peko
|
#11
|
Posts: 692
28. Jan 2008. 15:00:18
|
Kuvali ko dobru corbu....
Meni treba jedenje ne mrsanje. 
Mene nista ne goji.
|
|
|
CatDeLuxe
|
#12
|
Posts: 321
06. Feb 2008. 23:24:24
|
Slivco...
ako si rijesio da se podmladis, onda - mrkvica, limun i rib(izl)a.... tu su ti antioksidansi. Mani se qquruza, zavrsices ko prase do bozica. Oko 400 kalorija ti je 100 g kokicara, secerac - 150 pa ti vidi.... 
-----------------
...dance me to the end of love.....
|
|
|
Petar29NS
|
#13
|
Posts: 825
19. Feb 2008. 18:49:57
|
!
Izbegavati (visoko)proteinske dijete i uopste ishranu baziranu na mesu i mesnim preradjevinama!
(vegetarijanci su 10-15% "mrsaviji" od ljudi-svastojeda)
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
Petar29NS
|
#14
|
Posts: 825
08. Apr 2008. 07:44:22
|
!
Skrobna dijeta je jako dobra za gubljenje kg, a ne zrtvuje se nista. Rezultati su 2kg gubitka masti nedeljno.
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
blonda
|
#15
|
Posts: 2
25. Apr 2008. 22:57:15
|
gluposti
kakve crne dijete netreba papati i nema problema sa kilogramima 
|
|
| Stranice : [1] 2 3 Sljedeæi |
|
You haven`t enough privilegies to reply in this forum.
|
