|
Dolf
|
#1
|
Posts: 112
20. � 2008. 08:59:30
|
Holesterol i trigliceridi..
Prirodan lek..
-----------------
Ona gleda....a neda!
|
|
|
Dolf
|
#2
|
Posts: 112
20. � 2008. 09:03:08
|
.....
Ocistiti iistucati 350grama belog luka I pomesati sa 300 dl. 96% medicinskog alkohola.Zatvoriti I ostaviti da stoji u mracnoj prostoriji 10dana.Tako pripremljenu tinkturu [ekstrat]procediti I dozirati po datoj tabeli.
U solju toplog mleka [50 grma mleka]
Dani Kapi Kapi Kapi
Ujutru Rucak Vecera
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 15 14 13
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1
11 25 25 25
Kapi uzimati dok se ne istrosi cela kolicina.Postupak ponoviti posle 5 godina.
2.Umesto vode piti caj od sledecih biljaka ( po 5 grama ):
Koprive;list oraha;bosiljka;ruzmarina;belog luka;maticnjaka;imele;gospine trave;,kantariona;cicka,kleke;gloga ( bilo koje od ovih biljaka ili pojedinih )
3. Posle jela treba popiti soljicu razblazenog jabukovog sirceta.
--Ja sam ovaj lek uzimao pre 4 godine i nemam ni Holesterol ni Trigliceride a ne pazim se sta jedem.Planiram uskoro da ponovim postupak... 
-----------------
Ona gleda....a neda!
|
|
|
Neuhvatljiva
|
#3
|
Posts: 436
20. � 2008. 09:42:18
|
E pa ako ne palis...ovo cu dadnem tati...
-----------------
Mirno koraèam i nosim oklagiju sa sobom...
|
|
|
albandy2
|
#4
|
Posts: 5214
21. � 2008. 19:39:31
|
Za trigloceride su dobre jabuke a horesterol se skida sa ovsenim pahuljicama pomesanim sa jogurtom tri cetri kasicice na solju jogurta
-----------------
Èudno je kako je malo potrebno da budemo sreæni, i još èudnije: kako èesto nam baš to malo nedostaje Ivo Andriæ
 
|
|
|
SANYA
|
#5
|
Posts: 4160
03. � 2008. 13:53:35
|
--Ja sam ovaj lek uzimao pre 4 godine i nemam ni Holesterol ni Trigliceride a ne pazim se sta jedem.Planiram uskoro da ponovim postupak...
Ipak je bolje paziti sta se jede i na koje nacine se jela spremaju, jer nije to nikakva disciplina ili neka narocito velika odluka, ponovis samo nekoliko puta i udje ti u navici, ne trebas ni chajeve ni kapsule posle toga piti... Bolje spreciti no leciti. 
-----------------
(¨`•.•´¨) Always
`•.¸(¨`•.•´¨) Keep
(¨`•.•´¨)¸.•´ Smiling!
`•.¸.•´
|
|
|
Petar29NS
|
#6
|
Posts: 825
03. � 2008. 22:42:52
|
!
Najbolji lek je ne unositi holesterol u organizam (jer ga, kao i ostali biljojedi, ne mozemo svariti).
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
SANYA
|
#7
|
Posts: 4160
06. � 2008. 18:02:39
|
Interesantno Petre, najinteresantniji je tvoj nacin razmisljanja, sve ili nista ...
Tebi biologija ide dobro koliko i meni srpski pravopis.  
Ajd da sapnem koliko nam je ustvari i potreban....
Polni zenski i muski hormoni nastajaju s pomoc holesterola, on je njihov sastavni deo,
sastavni je deo chelicni membrana, ima sposobnost i da te membrane ako ne gresim popravlja, krpi ili kako god vec,
sastavni je deo nervnog sistema,
suradjuje kod raznih procesa, na primer; kod nastajanja vitamina D , eh Petre nista ti na ovome svetu nije stetno, stetno nam moze biti samo nase neznanje. 
-----------------
(¨`•.•´¨) Always
`•.¸(¨`•.•´¨) Keep
(¨`•.•´¨)¸.•´ Smiling!
`•.¸.•´
|
|
|
Petar29NS
|
#8
|
Posts: 825
07. � 2008. 11:50:35
|
!
@SANYA, odakle da pocnem?
Necu objasnjavati nego cu pokusati "majeuticki" da te poducim...
-Ja sam vegan godinama, a znam ljude koji su "to" od rodjenja..i opet imamo polne karakteristike(nastale dejstvom polnih hormona) kao i oni koji hranom unose holesterol! Odakle meni onda polni hormoni?
Odakle polni hormoni zivotinjama-biljojedima koje ne unose holesterol?
U sastav celijskih membrana ne ulazi holesterol nego fosfolipidi i esencijalne masne kiseline...Odakle to meni ako ne unosim holesterol!?
Ja znam da i ti znas odgovore na ova pitanja i voleo bih da ih izneses, da Petar ne ostane "bioloski nepismen"...
a na tvoj srpski nemam ni jednu zamerku!
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
Dolf
|
#9
|
Posts: 112
08. � 2008. 15:09:22
|
SANYA je u pravu..
Naravno da je organizmu potreban holesterol za mnoge stvari..ali recimo mozete konsultovati lekara koji ce vam takodje reci da u biljnom ulju ima samo negativnog holesterola dok u obicnoj svinjskoj masti ima mnogo vise onog "pozitivnog"potrebnog holesterola ! Ako vam je za utehu..ni ja ne volim masnu hranu i svakako treba voditi racuna o ishrani.
-----------------
Ona gleda....a neda!
|
|
|
matis
|
#10
|
Posts: 39
08. � 2008. 18:53:03
|
Bauk zvani holesterol je stvoren vestacki da bi se prodavali silni lekovi protiv istoga.Samo prosle godine je zaradjeno oko sest milijardi eura na lekovima protiv holesterola.Slazem se da je biljna mast puno stetnija od zivotinjseke,samo zbog procesa proizvodnje
biljne masti.
-----------------
MIROVANJE I POKRET
|
|
|
Petar29NS
|
#11
|
Posts: 825
10. � 2008. 14:43:56
|
@matis
je l’ ti to predlazes onima koji uzimaju lekove za snizavanje holesterola, da prestanu da ih uzimaju jer je to "placebo", a ne lek?
-----------------
Haljinicu boje lila
O
Ti si dušo oblaèila
|
|
|
SANYA
|
#12
|
Posts: 4160
13. � 2008. 13:50:31
|
-Ja sam vegan godinama, a znam ljude koji su "to" od rodjenja..i opet imamo polne karakteristike(nastale dejstvom polnih hormona) kao i oni koji hranom unose holesterol! Odakle meni onda polni hormoni?
Odakle polni hormoni zivotinjama-biljojedima koje ne unose holesterol?Petar29NS
Nema to veze sto si ti vegan, biljojed ili mesojed, telo samo od sebe ima 50% holesterola
, mi ga u telo sa hranom unesemo 1/3.
Dolf, nijedno biljno ulje nema holesterola, nema ga nijedno ali ima fitosterole(snizavaju holesterol) i sterole, ulja se medju sobom sem po senzoricnim karakteristikama razlikuju i u ostalom u samom hemijskome sastavu kada su u pitanju neke kolicine, recimo jedno ulje od suncokreta ima valjda mnogo manje tih korisni masnoca telu, poznati kao vise puta nezasiceni masnih kislina nego jedno mnogo kvalitenije malinovo ulje ili laneno( ulje od lana) koji su bas bogati s tim dobrim masnim kislinama(omega 3 i omega6), koji snizavaja losi holesterol LDL(lipoproteini niske gustoce) i povisuje korisni HDL ( lipoproteini visoke gustoce).
Kod nas u Sloveniji, bila je zbog tog holesterola u ulju sa strane jedne prehrambene industrije mala afera ili bolje receno problem, koji je za neke "ugrozene" bio toliko sporan , da se je jedna industrija ulja A, morala docarati i braniti zbog onog napisa "bez holesterola" na flasi ulja na samom na sudu.
Na nalepci flase od svog ulja napisali/dodali su napis »bez holesterola« i naravno za pojedince; valjda svim zajedno tim nekim ostalim »ugrozenim« industrijama ulja, koji na svojim flasama nisu dodali tog napisa , jer im se ocigledno cinelo ili su bas toliko bili uvereni da skoro svaki kupac zna da nijedno ulje nema holesterola, pa je sasvim bez potrebe bilo dodati takvo nesto...
No da skratim ... 
Istina je da nisu svi razgledni, da i dan danas po koji pojedinac ili cak vise nji pomisli da u ulju ima holesterola, i ako je neko takav maketing potez ucineo unazad pre neki 5 ili 10 godina , da je na svoje ulje dodao »sporan napis« onda je i valjda dobro zaradio zahvaljujuc neznanju pojedinaca i toj samoj ideji, jer nijedno ulje nema holesterola i nista sto je biljnog izvora nema ga, tako da ni zakonski nije tu bilo nista sporno.
Sta se tice biljne masti ili margarina, sporni su samo zbog trans masnoca koje nastaju s pomoc postupka hidrogenizacija, gde se s pomoc vodika, katalizatora i visokih temperatura uniste ili razbiju dvojne vezi kod nezasicenim masnim kislinama pa na kraju dobijemo one stetne nasicene masne kisline koje su inace tipicne za hranu zivotinjskog izvora ali ne i biljnog.
Toliko od mene, pozdrav.
-----------------
(¨`•.•´¨) Always
`•.¸(¨`•.•´¨) Keep
(¨`•.•´¨)¸.•´ Smiling!
`•.¸.•´
|
|
|
SANYA
|
#13
|
Posts: 4160
13. � 2008. 13:52:19
|
ispravka malinovo -> maslinovo.
-----------------
(¨`•.•´¨) Always
`•.¸(¨`•.•´¨) Keep
(¨`•.•´¨)¸.•´ Smiling!
`•.¸.•´
|
|
|
matis
|
#14
|
Posts: 39
19. � 2008. 19:37:41
|
...
...bravo SANYA...
-----------------
MIROVANJE I POKRET
|
|
|
SANYA
|
#15
|
Posts: 4160
10. � 2008. 12:27:08
|
 
-----------------
(¨`•.•´¨) Always
`•.¸(¨`•.•´¨) Keep
(¨`•.•´¨)¸.•´ Smiling!
`•.¸.•´
|
|
|
SANYA
|
#16
|
Posts: 4160
22. � 2008. 13:51:07
|
Ako je necija diagnoza hiperlipidemija tj. povecana vrednost holesterola u krvi, jeste najbolji lek da se razmisli o svojim prehrambenim i zivotnim navikama.
Vazni potezi bi bili;
- uravnotezena ishrana sa malom kolicinom nasicenih masnoca,
- redovna fizicka aktivnost, zbog odrzanja normalne rjelesne tezine,
za pocetak priporucuje se 3x sedmicno vezbanje po 30 minuta( prvi stepen se preporucuje brzo hodanje, kasnije trcanje, plivanje i biciklarenje)
- odreci se nikotinu,
- smanjiti unos NaCl(soli) i alkohola
- i nauciti se kontrolisati nervozu/stres...
Nasicene masnoce
U telo ih treba dnevno unositi manje od 10%.
IZVOR:
- zivotinjs masnoca,
- mleko, jogurt,sir, maslo,
- sladkorija,
- meso...
1x NENASICENE MASNOCE
U telo ih treba dnevno uneti vise od 10%.
IZVOR:
- biljna ulja,
- masline,
- sezam semenke,
- orasi, pistacija...
VISE PUTA NENASICENE MASNOCE
Dovoljno je 10%.
IZVOR:
- biljna ulja,
- masne morske ribe,
- soja i proizvodi od soje.
Pozdrav
-----------------
(¨`•.•´¨) Always
`•.¸(¨`•.•´¨) Keep
(¨`•.•´¨)¸.•´ Smiling!
`•.¸.•´
|
|
|
Desire_first
|
#17
|
Posts: 287
02. � 2008. 09:44:03
|
slazem se sa odgovorima
koji tvrde da treba voditi racuna o ishrani tj. zdravlju!
na kraju neka ti neko strucan pregleda rezultate krvne slike i uradi program zdrave ishrane da poboljsas svoje zdravlje!
treba da se razmisli o nacinu ishrane i voditi zdrav zivot ujedno
bez cigareta i alkohola!!! 
|
|
|
Dylan_Dog
|
#18
|
Posts: 5986
08. � 2008. 22:38:03
|
Jedan komad voca (npr. jabuka) ce uciniti da se masnoce vezu za biljna vlakna,i ne prevare se sve.Postize se efekat slican nemasnoj dijeti
-----------------
|
|
|
You haven`t enough privilegies to reply in this forum.
|
